台灣上市！ AirPods Pro 3 開箱實測：不只降噪更強，還是你耳中的全能助理

Apple 的 AirPods 系列自問世以來，便持續引領著真無線藍牙耳機的潮流。如今，萬眾矚目的 AirPods Pro 3 終於登場，挾帶著「兩倍降噪」的強大聲勢，並融入了前所未有的健康監測與即時翻譯功能。這一次，Apple 不僅僅是升級了一款耳機，更像是在重新定義個人音訊裝置的可能性。本文將帶您深入剖析 AirPods Pro 3 的各項革新，並提供詳盡的選購建議，幫助您判斷這次的升級是否值得。

開箱體驗：還是那個味，細節改變更多為了更好音質

AirPods Pro 3 延續了 Apple 一貫的極簡包裝風格，外包裝採用環保材質，簡潔的設計語言一如既往。

打開包裝後，首先映入眼簾的是產品盒，上面印有 AirPods Pro 3 的產品圖樣。

AirPods Pro 3 耳機與充電盒一樣是系列傳統的精緻白色外觀與小巧的體積設計

AirPods Pro 3 充電盒放在手掌上的實際大小對比

充電盒的側面視角，可見其圓潤的邊角與有內建掛繩固定處的設計

也量測一下 AirPods Pro 3 包含充電盒的實際重量，（包含盒中放置耳機）為 55.2 公克，輕盈便攜。

 耳機本體的重量測量，嚴格來說比起上一代重量略有提高，不過可以說幾乎配戴感受不出差異

核心體驗躍升：靜謐、音質與健康的完美融合

AirPods Pro 3 最大的亮點無疑是其核心體驗的全面進化。從降噪深度、音質表現到創新的健康功能，每一項都帶來了顯著的「有感」升級。

靜謐再進化：媲美耳罩式耳機的降噪能力

Apple 官方宣稱 AirPods Pro 3 的主動降噪能力是前代的「兩倍」，這並非空談。實際體驗中，其降噪效果確實達到了驚人的水準，幾乎能完全隔絕辦公室的鍵盤聲、咖啡廳的人聲嘈雜，甚至是捷運通勤時的環境噪音。許多媒體在體驗後給出了「彷彿進入與世隔絕的個人世界」這樣的高度評價。這種沉浸式的靜謐感，過去通常只有在高品質的耳罩式耳機上才能體驗到。對於需要高度專注的工作者、經常出差的商務人士，或是純粹想在喧囂中尋求片刻寧靜的使用者來說，這項升級無疑是最大的福音。

值得一提的是，得益於全新的耳塞設計與材質，其「被動降噪」能力也大幅提升。有評測指出，即便在不開啟任何降噪功能的情況下，光是戴上耳機就能比前代多隔絕 5-10 分貝的噪音，讓通透模式下的聽感也更接近真實、自然。

耳中的健康夥伴：首創心率感測功能

本次最令人驚喜的創新，莫過於在如此小巧的機身中加入了光學心率感測器。透過緊貼耳內皮膚，AirPods Pro 3 能夠準確偵測使用者的心率，並將數據無縫同步至 iPhone 的「健康」App 中。這背後是專為 AirPods Pro 3 量身打造、史上最小的心率傳感器，它位於耳機正面，透過不可見的紅外線光與先進的感測融合技術，確保在各種膚色下都能精準測量。 Apple 更結合了多年「心臟與運動研究」的數據，訓練出專屬 AI 模型，能更精準地追蹤活動中的熱量消耗。

這對於有運動習慣的用戶來說是一大亮點，目前已支援追蹤多達 50 種不同類型的運動數據，從健走、跑步到重量訓練應有盡有。無論是跑步、健身還是瑜珈，都能即時監測心率區間，讓訓練更加科學有效。這也預示著 Apple 未來將在穿戴式裝置上，整合更多維度的健康監測功能。

如果您同時擁有 Apple Watch，AirPods Pro 3 的左右耳傳感器將與手錶協同運作，形成三個數據源。系統會每五分鐘自動校對，並選取當下最精準的數據，有效解決了因手錶佩戴過鬆、流汗或手腕有紋身等可能影響偵測準確度的問題，確保數據覆蓋的完整性。

音質升級：更深沉的低音與更開闊的音場

音質方面，AirPods Pro 3 同樣沒有讓人失望。相較於前代，它的低音表現更加深沉有力，但又不失清晰度；中高頻的人聲和樂器細節也更加豐富。最顯著的提升在於整體的音場表現，聲音的空間感和立體感都變得更為開闊，無論是聆聽交響樂的宏大編制，或是在觀看電影時感受空間音訊的震撼，都能獲得身歷其境的聽覺饗宴。

設計與實用性：於細節處見真章

除了核心功能的躍進，AirPods Pro 3 在外觀設計和日常使用的便利性上也進行了諸多優化。

全新耳塞設計：前所未有的貼合感

為了打造最貼合的 AirPods，Apple 分析了超過 1 萬組 3D 耳朵掃描資料庫與超過 10 萬小時的真實使用者研究，建立了一個涵蓋 3 億個數據點的「耳型地圖」。基於這些洞察，新一代的耳機體積變得更小，並提供多達 5 種尺寸的耳塞。耳塞本身也改用混合發泡材質（矽膠與泡棉的結合），形狀更扁平，能更緊密地貼合耳道。一個實用建議是：若您感覺佩戴時有漏音或不適，不妨嘗試比平常小一個尺寸的耳塞，反而可能獲得更穩固的貼合感。

多種尺寸的耳塞可供選擇，確保每位使用者都能找到最適合的尺寸。

全新的混合發泡材質耳塞特寫，可見其獨特的網狀結構設計，能更充盈地貼合耳道

AirPods Pro 3 耳機本體特寫

耳機內側的感測器與揚聲器開孔細節。

充電盒打開後的內部結構，可見耳機的收納槽設計。

此外，軟體層面的「個人化通透模式」與「對話感知」功能也讓日常使用體驗更上一層樓。前者能智慧降低環境中超過 85 分貝的噪音，保護聽力；後者則能在偵測到使用者開口說話時，自動降低音樂音量並增強周遭人聲，讓您無需取下耳機也能順暢交談。 Apple 也為其加入了「頭部姿態控制」，未來可透過點頭或搖頭直接操作 Siri，實現真正的解放雙手。而全新的超寬頻技術，讓「精確尋找」功能的範圍擴大了 1.5 倍，找耳機變得更輕鬆。

iPhone 連線與智慧功能

AirPods Pro 3 與 iPhone 的無縫整合是其一大優勢，從連線到各項智慧功能的設定，都展現了 Apple 生態系統的強大。

iPhone 連線 AirPods Pro 3 後的電量顯示畫面，可即時查看耳機與充電盒的剩餘電量。

AirPods Pro 3 的設定介面，提供豐富的個人化選項。

空間音訊的設定選項，支援頭部追蹤功能。

相機遙控器功能設定，可透過 AirPods 控制 iPhone 拍照。

個人化音量調整功能，系統會根據環境自動調整音量，提供最佳聆聽體驗。

聽力健康再升級

得益於更強的降噪與貼合度，現在即使在吵雜環境中，使用者也能透過 AirPods Pro 3 完成聽力測試。對於有聽力輔助需求的用戶，「對話增強」功能透過先進的語音分離演算法，能顯著放大交談對象的人聲，同時弱化背景噪音。在助聽器模式下，單次續航力更大幅提升至 10 小時以上，比前代增加了 67% 。

未來已來：即時翻譯功能實測

搭配最新版的 iOS，AirPods Pro 3 帶來了一項堪稱「殺手級」的應用——即時翻譯。在我們的實測中，這項功能已經支援繁體中文，且翻譯的反應速度極快，延遲感非常低。最關鍵的是，這項功能完全在裝置端（On-device）運算，不需連上任何 Wi-Fi 或行動網路。只需預先下載語言模型，AirPods 就會將收錄的聲音傳到 iPhone 本地進行運算後，再將翻譯結果回傳至耳機。它能理解整句話的語義和脈絡，而非生硬的逐字翻譯，讓溝通更為流暢自然。當您拿出 iPhone 時，螢幕上還會同步顯示雙語字幕，體驗極佳。無論是跨國商務會議，還是出國旅遊問路，只需戴上耳機，就能打破語言的隔閡。這項功能不僅極具實用價值，更讓我們窺見了個人 AI 助理的未來樣貌。

即時翻譯功能的語言下載介面，支援繁體中文、簡體中文、日文、英文等多種語言，並且可以完全支援離線與地端運算，使用時完全不需要網路環境

 

 

翻譯功能的實際使用介面，展現即時翻譯的流暢體驗。

 

總結：該升級嗎？給您的完整選購建議

AirPods Pro 3 無疑是一款在各方面都達到頂尖水準的真無線耳機。它不僅在降噪和音質這兩大核心指標上樹立了新標竿，更透過心率感測、離線即時翻譯、更全面的貼合設計與聽力健康功能，拓展了耳機的應用邊界。

如果您是以下使用者，那麼升級 AirPods Pro 3 絕對不會後悔：

• 極致降噪追求者： 經常需要在嘈雜環境中工作或通勤，對靜謐有極高要求。
• 運動與健康愛好者： 希望將音樂與健康監測無縫結合，並需要更完整的運動數據覆蓋。
• 影音發燒友： 對音質和空間音訊有著不妥協的追求。
• 科技嘗鮮者： 渴望第一時間體驗離線即時翻譯等劃時代的創新功能。
• 跨國商務人士或旅遊愛好者： 有頻繁的跨語言溝通需求。

相較之下，如果您目前是 AirPods Pro 2 的使用者，且對現有的降噪和音質表現感到滿意，那麼升級的迫切性或許沒有那麼高。但如果您被心率偵測、更服貼的佩戴感或即時翻譯等新功能所吸引，那麼 AirPods Pro 3 帶來的全新體驗，絕對值回票價。

 

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